نویسنده: آزاده تی تی دژ | تاریخ: پنجشنبه 19 تیر 1404 | تعداد بازدید: 11
فلوراید یکی از مؤثرترین عوامل در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌هاست، اما استفاده صحیح از آن، به‌ویژه در کودکان، بسیار مهم است تا از فواید آن بهره‌مند شویم و در عین حال از عوارض احتمالی آن پیشگیری کنیم. در این مقاله به میزان مناسب فلوراید در خمیردندان و روش استفاده صحیح از آن در گروه‌های سنی مختلف می‌پردازیم
👶 نوزادان و کودکان زیر 3 سال
میزان فلوراید توصیه‌شده: حاوی 1000ppm فلوراید (در صورتی که خطر پوسیدگی بالا باشد، طبق توصیه دندانپزشک)
مقدار خمیردندان: اندازه یک دانه برنج
نکته مهم: مسواک زدن توسط والدین انجام شود و کودک نباید خمیردندان را ببلعد.
🧒 کودکان 3 تا 6 سال
میزان فلوراید: 1000 تا 1450ppm
مقدار خمیردندان: به اندازه یک نخود
نکته: باید تحت نظارت والدین مسواک بزنند. آموزش به کودک برای تف کردن خمیر پس از مسواک زدن مهم است، اما نیاز به آب‌کشی کامل نیست.
👧 کودکان بالای 6 سال و نوجوانان
میزان فلوراید: 1450ppm (مانند بزرگسالان)
مقدار خمیردندان: به اندازه معمول (طول نصف تا یک سانت از برس مسواک)
نکته: مسواک‌زدن دوبار در روز و عدم خوردن یا نوشیدن تا ۳۰ دقیقه بعد از مسواک توصیه می‌شود.
🧑 بزرگسالان
میزان فلوراید: 1450ppm تا 5000ppm (در موارد خاص با تجویز دندانپزشک)
نکته: افرادی با پوسیدگی‌های مکرر، بیماران دیابتی، ارتودنسی‌شده یا با خشکی دهان ممکن است نیاز به خمیردندان‌های قوی‌تر با فلوراید بیشتر داشته باشند.
چرا فلوراید مهم است؟
تقویت مینای دندان و مقاومت در برابر اسیدهای مخرب
کمک به ترمیم اولیه پوسیدگی‌های سطحی
مهار فعالیت باکتری‌های مولد پوسیدگی
هشدار در مورد مصرف بیش از حد فلوراید
مصرف زیاد فلوراید در سنین پایین ممکن است منجر به فلوروزیس دندانی شود که به صورت لکه‌های سفید یا قهوه‌ای روی دندان‌های دائمی ظاهر می‌شود. بنابراین انتخاب صحیح میزان فلوراید بر اساس سن و شرایط دندانی بسیار اهمیت دارد.
جمع‌بندی
انتخاب خمیردندان مناسب با توجه به سن، نیازهای دندانی، و استفاده صحیح از آن زیر نظر دندانپزشک، راهی مؤثر برای داشتن لبخندی سالم و زیباست. اگر درباره‌ی انتخاب خمیردندان مناسب برای فرزندتان شک دارید، مشاوره با یک دندانپزشک کودک بهترین راهکار است.
کرج - کرج _جهانشهر ،خیابان کسری، نبش کوچه رستم ، ساختمان‌پزشکان جهانشهر طبقه سوم واحد۶
